Trang chủ / Kiến Thức / Chiều cao cân nặng của trẻ như thế nào là chuẩn?

Chiều cao cân nặng của trẻ như thế nào là chuẩn?

Chiều cao và cân nặng của trẻ luôn là vấn để được các bậc phụ huynh quan tâm. Đặc biệt là lứa tuổi từ sơ sinh đến khoảng 5 tuổi. Để biết được chiều cao cân nặng của trẻ như thế nào là chuẩn mời bạn đọc cùng tham khảo những chia sẻ trong bài viết sau.

Những yếu tố ảnh hưởng đến sự phát triển về chiều cao và cân nặng của trẻ

Để có thể giúp trẻ phát triển được chiều cao và cân nặng đạt chuẩn, điều đầu tiên mà bố mẹ cần nắm được đó là những yếu tố ảnh hưởng đến sự phát triển sức khỏe cũng như thể chất của trẻ.

Do gen di truyền

Gen di truyền ảnh hưởng đến sự phát triển chiều cao cân nặng của trẻ

Một số nghiên cứu đã chỉ ra rằng, yếu tố di truyền ảnh hưởng rất lớn đến sự phát triển kích thước và các cơ quan trong cơ thể. Đồng thời các yếu tố như nhóm máu, lượng mỡ thừa và cân nặng của bố mẹ cũng ảnh hưởng trực tiếp đến sự phát triển thể chất của trẻ.

Bởi vậy có thể nói rằng việc bé nặng, nhẹ, lớn nhanh hay chậm cũng ít nhiều do gen di truyền quy định. Chiều cao, cân nặng của trẻ sẽ chịu khoảng 23% tác động từ yếu tố di truyền.

Do thể trạng sức khỏe

Nếu con bạn mắc có thể trạng sức khỏe không tốt, mắc các bệnh lý mãn tính. Hoặc bị khuyết tật hay từng phẫu thuật điều trị bệnh… Những yếu tố này cũng sẽ ảnh hưởng đến sự phát triển của trẻ. Trẻ sẽ phát triển chậm hơn so với những bé bình thường, trở nên thấp bé, nhẹ cân hơn.

Do cách chăm sóc của cha mẹ

Nếu bé được bố mẹ quan tâm chăm sóc đúng cách sẽ giúp bé phát triển tốt hơn cả về thể chất và tinh thần. Điều này đã được chứng minh bằng nhiều nghiên cứu. Do đó muốn bé phát triển chiều cao và cân nặng được tốt nhất bố mẹ cần tham khảo chế độ chăm sóc phù hợp.

Cách chăm sóc của bố mẹ ảnh hưởng đến sự phát triển chiều cao cân nặng của trẻ

Ngoài việc ăn uống, giờ giấc sinh hoạt, bố mẹ cần có các hoạt động vui chơi cùng con. Khuyến khích trẻ vận động, chơi các môn thể thao phù hợp với từng lứa tuổi. Một số môn sẽ giúp trẻ phát triển tốt hơn về chiều cao và kiểm soát được cân nặng hợp lý cho trẻ.

Ngoài ra việc vận động với cường độ hợp lý còn giúp trẻ ăn ngon và ngủ ngon hơn. Trẻ được tham gia các hoạt động tập thể cũng sẽ hoạt ngôn hơn, tránh được những bệnh lý nguy hiểm như tự kỷ.

Do sức khỏe của người mẹ trong khi mang thai và cho con bú

Sức khỏe của người mẹ trong quá trình mang thai và cho con bú ảnh hưởng trực tiếp đến sự phát triển về chiều cao cân nặng của trẻ. Nếu như người mẹ có sức khỏe không tốt có thể làm chậm quá trình phát triển kỹ năng vận động của trẻ.

Nếu người mẹ ăn uống thiếu chất trong giai đoạn cho con bú sẽ khiến cho hệ cơ xương và sức đề kháng của bé suy giảm. Điều này khiến cho bé thiếu khỏe mạnh và dễ mắc bệnh hơn. Từ đó không thể tăng cân hay phát triển chiều cao được như mong muốn.

Khi nắm được những yếu tố ảnh hưởng này các bậc phụ huynh có thể chủ động có những biện pháp phù hợp để giúp bé phát triển toàn diện nhất về chiều cao và cân nặng của trẻ.

Do chế độ dinh dưỡng

Chế độ dinh dưỡng ảnh hưởng đến sự phát triển chiều cao cân nặng của trẻ

Chế độ dinh dưỡng và môi trường sống cũng có những ảnh hưởng nhất định đến sự phát triển của trẻ. Nếu bạn không được ăn uống đủ chất, dẫn đến suy dinh dưỡng thì trẻ sẽ khó lòng đạt được sự phát triển về thể chất theo ý muốn. Ngược lại nếu được ăn uống đủ chất bé sẽ phát triển toàn diện hơn về cả chiều cao và cân nặng. Tham khảo tháp dinh dưỡng để cân đối lại chế độ ăn của trẻ nhé.

Chiều cao cân nặng của trẻ như thế nào là chuẩn?

Quá trình phát triển chiều cao cân nặng của trẻ diễn ra không ngừng ngay từ khi sinh ra. Lúc bé 1 tuổi thì bé có thể tăng gấp 1,5 lần so với khi sinh. Nếu bạn không biết chiều cao cân nặng của trẻ như thế nào là chuẩn bạn có thể tham khảo những thông tin trong bảng sau.

Bảng chiều cao cân nặng chuẩn của bé gái

Tháng	CÂN NẶNG (kg)					CHIỀU CAO (cm)
Tháng	Thiếu cân	Nguy cơ thiếu cân	Bình thường	Nguy cơ thừa cân	Thừa cân	Giới hạn dưới	Bình thường	Giới hạn trên
Bé gái 0 – 12 tháng
0	2.4	2.8	3.2	3.7	4.2	45.4	49.1	52.9
1	3.2	3.6	4.2	4.8	5.4	49.8	53.7	57.6
2	4	4.5	5.1	5.9	6.5	53	57.1	61.1
3	4.6	5.1	5.8	6.7	7.4	55.6	59.8	64
4	5.1	5.6	6.4	7.3	8.1	57.8	62.1	66.4
5	5.5	6.1	6.9	7.8	8.7	59.6	64	68.5
6	5.8	6.4	7.3	8.3	9.2	61.2	65.7	70.3
7	6.1	6.7	7.6	8.7	9.6	62.7	67.3	71.9
8	6.3	7	7.9	9	10	64	68.7	73.5
9	6.6	7.3	8.2	9.3	10.4	65.3	70.1	75
10	6.8	7.5	8.5	9.6	10.7	66.5	71.5	76.4
11	7	7.7	8.7	9.9	11	67.7	72.8	77.8
12	7.1	7.9	8.9	10.2	11.3	68.9	74	79.2
Bé gái 13 – 24 tháng
13	7.3	8.1	9.2	10.4	11.6	70	75.2	80.5
14	7.5	8.3	9.4	10.7	11.9	71	76.4	81.7
15	7.7	8.5	9.6	10.9	12.2	72	77.5	83
16	7.8	8.7	9.8	11.2	12.5	73	78.6	84.2
17	8	8.8	10	11.4	12.7	74	79.7	85.4
18	8.2	9	10.2	11.6	13	74.9	80.7	86.5
19	8.3	9.2	10.4	11.9	13.3	75.8	81.7	87.6
20	8.5	9.4	10.6	12.1	13.5	76.7	82.7	88.7
21	8.7	9.6	10.9	12.4	13.8	77.5	83.7	89.8
22	8.8	9.8	11.1	12.6	14.1	78.4	84.6	90.8
23	9	9.9	11.3	12.8	14.3	79.2	85.5	91.9
24	9.2	10.1	11.5	13.1	14.6	80	86.4	92.9
Bé gái 2 – 5 tuổi
30	10.1	11.2	12.7	14.5	16.2	83.6	90.7	97.7
36	11	12.1	13.9	15.9	17.8	87.4	95.1	102.7
42	11.8	13.1	15	17.3	19.5	90.9	99	107.2
48	12.5	14	16.1	18.6	21.1	94.1	102.7	111.3
54	13.2	14.8	17.2	20	22.8	97.1	106.2	115.2
60	14	15.7	18.2	21.3	24.4	99.9	109.4	118.9

Bảng chiều cao cân nặng chuẩn của bé trai

háng	CÂN NẶNG (kg)					CHIỀU CAO (cm)
háng	Thiếu cân	Nguy cơ thiếu cân	Bình thường	Nguy cơ thừa cân	Thừa cân	Giới hạn dưới	Bình thường	Giới hạn trên
Bé trai 0 – 12 tháng
0	2.5	2.9	3.3	3.9	4.3	46.3	47.9	49.9
1	3.4	3.9	4.5	5.1	5.7	51.1	52.7	54.7
2	4.4	4.9	5.6	6.3	7	54.7	56.4	58.4
3	5.1	5.6	6.4	7.2	7.9	57.6	59.3	61.4
4	5.6	6.2	7	7.9	8.6	60	61.7	63.9
5	6.1	6.7	7.5	8.4	9.2	61.9	63.7	65.9
6	6.4	7.1	7.9	8.9	9.7	63.6	65.4	67.6
7	6.7	7.4	8.3	9.3	10.2	65.1	66.9	69.2
8	7	7.7	8.6	9.6	10.5	66.5	68.3	70.6
9	7.2	7.9	8.9	10	10.9	67.7	69.6	72
10	7.5	8.2	9.2	10.3	11.2	69	70.9	73.3
11	7.7	8.4	9.4	10.5	11.5	70.2	72.1	74.5
12	7.8	8.6	9.6	10.8	11.8	71.3	73.3	75.7
Bé trai 13 – 24 tháng
13	8	8.8	9.9	11.1	12.1	72.4	74.4	76.9
14	8.2	9	10.1	11.3	12.4	73.4	75.5	78
15	8.4	9.2	10.3	11.6	12.7	74.4	76.5	79.1
16	8.5	9.4	10.5	11.8	12.9	75.4	77.5	80.2
17	8.7	9.6	10.7	12	13.2	76.3	78.5	81.2
18	8.9	9.7	10.9	12.3	13.5	77.2	79.5	82.3
19	9	9.9	11.1	12.5	13.7	78.1	80.4	83.2
20	9.2	10.1	11.3	12.7	14	78.9	81.3	84.2
21	9.3	10.3	11.5	13	14.3	79.7	82.2	85.1
22	9.5	10.5	11.8	13.2	14.5	80.5	83	86
23	9.7	10.6	12	13.4	14.8	81.3	83.8	86.9
24	9.8	10.8	12.2	13.7	15.1	82.1	84.6	87.8
Bé trai 2 – 5 tuổi
30	10.7	11.8	13.3	15	16.6	85.5	88.4	91.9
36	11.4	12.7	14.3	16.3	18	89.1	92.2	96.1
42	12.2	13.5	15.3	17.5	19.4	92.4	95.7	99.9
48	12.9	14.3	16.3	18.7	20.9	95.4	99	103.3
54	13.6	15.2	17.3	19.9	22.3	98.4	102.1	106.7
60	14.3	16	18.3	21.1	23.8	101.2	105.2	110

Trên đây là một số thông tin về chiều cao cân nặng của trẻ mà các bậc phụ huynh có thể tham khảo. Hy vọng sẽ giúp bạn có được những kiến thức cần thiết để chăm sóc trẻ được tốt hơn và đạt được chỉ số phát triển tốt nhất.

Được viết bởi La Lâm

Hiện đang công tác tại phòng khám đa khoa Thành Đô Bắc Ninh. Có kiến thức chuyên sâu về các bệnh lý, sức khỏe phụ khoa, nam khoa, bệnh xã hội...

Sản phẩm đang bán chạy

Tin cùng loại

Ngộ độc thực phẩm là gì ?Nguyên nhân, triệu chứng và cách xử lí

Hiện nay, tình trạng thực phẩm bẩn được bán tràn lan trên thị trường đã và đang khiến không ít người bị ngộ độc . Tuỳ vào trường hợp mà mức biểu hiện có thể khác nhau và thậm chí có thể gây tử vong nếu bạn không biết cách xử lí kịp thời. Trong […]
HƯỚNG DẪN THEO DÕI SAU TIÊM CHỦNG CHO TRẺ EM

Hầu như các trạm tiêm chủng hiện nay đều có tờ rơi hướng dẫn theo dõi sau tiêm chủng. Nhưng mình thấy nhiều bố mẹ quên mang theo về để rồi khi về nhà thì bé sốt lên và lúng túng chẳng biết làm sao. Là một bác sĩ thường tư vấn tiêm chủng cho […]
Hội chứng stockholm là gì? Những điều bạn cần biết về hội chứng này

Hội chứng stockholm là một trong những trạng thái tâm lý xảy ra ở những người từng bị bắt cóc. Hoặc những người nằm trong dạng quan hệ gần gũi với những người thường xuyên có hành động xúc phạm, đánh đập hoặc hành hạ tâm lý, thể xác người khác. Để hiểu rõ hơn […]
Vì sao nên dùng vitamin tổng hợp cho bà bầu?

Có một thai kỳ khỏe mạnh luôn là mong muốn của tất cả mẹ bầu. Để làm được điều ấy không chỉ cần mẹ bầu có lối sống lạnh mạnh mà còn cần bổ sung rất nhiều vitamin và khoáng chất cùng các chất dinh dưỡng khác. Một trong những điều mà các mẹ bầu […]
Enzyme là gì? Hiểu đúng để bảo vệ sức khỏe được tốt nhất

Có thể từ enzym không còn xa lạ với mỗi người. Tuy nhiên hiểu được vai trò của nó như thế nào đối với sức khỏe thì không phải ai cũng biết. Nếu bạn cũng quan tâm đến vấn đề này bạn có thể tham khảo những thông tin dưới đây. Enzyme là gì? Enzym […]
Khám sức khỏe xin việc và những điều bạn cần lưu ý

Khám sức khỏe là điều kiện tiên quyết mà mỗi người đều cần thực hiện khi muốn đi xin việc. Một số công ty có thể thực hiện thăm khám trực tiếp. Tuy nhiên đại đa số là bạn sẽ phải tự đi khám và nộp lại giấy khám sức khỏe cho công ty mà […]
Hội chứng patau và những ảnh hưởng tiêu cực đến thai nhi mà mẹ nên biết

Hội chứng patau là một trong những dị tật bẩm sinh nguy hiểm. Tuy là khá hiếm gặp nhưng việc trang bị các kiến thức về bệnh là vô cùng cần thiết. Dưới đây là một vài thông tin cơ bản về hội chứng này mà bạn đọc có thể tham khảo. Những thông tin […]
Tìm hiểu về bệnh lý rối loạn ám ảnh cưỡng chế

Rối loạn ám ảnh cưỡng chế là một bệnh rối loạn tâm thần. Nó ảnh hưởng đến suy nghĩ, đến hành vi của người mắc bệnh. Đây là một trong những rối loạn tâm lý đáng sợ và gây nên nhiều ảnh hưởng tiêu cực. Để hiểu rõ hơn về rối loạn này mời bạn […]