Chọn đúng nhạc cho bà bầu nghe khi mang thai sẽ mang lại rất nhiều lợi ích. Không chỉ giúp mẹ bầu thư giãn mà còn giúp thai nhi phát triển được tích cực và khỏe mạnh, thông minh hơn. Dưới đây là một số lưu ý khi chọn nhạc cho bà bầu mà bạn có thể tham khảo.

Vì sao nên cho thai nhi nghe nhạc?

Theo các bác sĩ chuyên khoa chia sẻ, việc nghe nhạc khi mang thai sẽ giúp cho các mẹ bầu cảm thấy dễ chịu hơn. Giải tỏa được tâm lý và hướng tinh thần đến với những suy nghĩ tích cực.

Cho bà bầu nghe nhạc mang lại nhiều lợi ích tích cực cho thai nhi

Đồng thời mang đến rất nhiều lợi ích như cho thai nhi như:

• Giúp thai nhi phát triển tích cực hơn, khỏe mạnh hơn.
• Kích thích việc học trước khi sinh khi trẻ sinh ra trẻ vẫn nhận được sự quen thuộc của những giai điệu được nghe trong thai kỳ.
• Giúp cải thiện thính giác và ngôn ngữ của bé được sắc nét hơn.
• Nâng cao kỹ năng vận động khi trong thai kỳ bé đã có thể cố gắng chuyển động theo các rung động của giai điệu
• Cải thiện được mô hình giấc ngủ của bé khi các giai điệu trở nên quen thuộc với bé. Giúp bé ăn ngon, ngủ nhiều và ít khóc hơn.
• Tăng sự kết nối giữa mẹ và bé khi cả hai cùng nghe những bản nhạc êm dịu, du dương.

Chính vì nghe nhạc mang lại nhiều lợi ích nên các bác sĩ chuyên khoa thường khuyến khích mẹ bầu nên hình thành thói quen này. Nếu bạn đang mang thai hãy tìm hiểu để chọn được những bản nhạc phù hợp. Lắng nghe đúng cách để mang lại những điều tốt đẹp nhất cho cả mẹ và bé

Một số lưu ý khi chọn nhạc cho bà bầu

Để âm nhạc tác động tích cực đến tâm lý của mẹ và sự phát triển của thai nhi khi chọn nhạc cho bà bầu bạn cần lưu ý một số vấn đề sau:

Chọn loại nhạc phù hợp:

Đối với bà bầu bạn nên chọn những bản nhạc có âm thanh hài hòa, giai điệu cơ bản. Những bản nhạc êm dịu sẽ giúp bé dễ thích nghi hơn và bắt đầu tập thở theo thời gian nhạc được tốt hơn. Một số bản nhạc cổ điển của Beethoven, Mozart, Bach… là gợi ý tuyệt vời dành cho các mẹ bầu.

Cho bà bầu nghe nhạc mang lại nhiều lợi ích tích cực cho thai nhi

Ngoài ra mẹ bầu cũng có thể chọn những bản nhạc theo sở thích của mình. Nhưng cần lưu ý không chọn những dòng nhạc quá mạnh như Rock, Rap bởi âm thanh lộn xộn của loại nhạc này có thể khiến chức năng não bộ của bé bị ảnh hưởng tiêu cực. Khiến cho bé giật mình và xáo trộn cảm nhận.

Chọn thời điểm thích hợp để nghe nhạc:

Mẹ bầu nên chọn nghe nhạc khi muốn nghỉ ngơi. Bởi vì thời gian sinh hoạt của bé thường trái ngược với mẹ. Khi mẹ thức là lúc bé ngủ còn khi mẹ nghỉ ngơi thì bé sẽ thức. Cho nên đây là thời điểm thích hợp nhất để mẹ bầu nghe nhạc. Hãy thả lỏng cơ thể, nghỉ ngơi và nghe những bản nhạc du dương sẽ giúp cho thai nhi cảm nhận được giai điệu một cách tốt nhất.

Chọn nhạc phù hợp với từng giai đoạn phát triển của thai nhi:

Mỗi giai đoạn khác nhau bé cũng có sự phát triển khác nhau theo hướng ngày càng hoàn thiện dần. Bởi vậy khi chọn nhạc cho bà bầu bạn cũng cần chú ý đến điều này. Bạn có thể chọn list nhạc cho bà bầu theo gợi ý sau:

Ở 4 tuần đầu thai kỳ:

Nên chọn những bản nhạc hòa tấu nhẹ nhàng. Nghe nhạc thời điểm này chủ yếu là tốt cho mẹ bởi vì thai nhi chưa có khả năng nghe. Những bản nhạc nhẹ nhàng thư giãn sẽ giúp cho mẹ bầu được thoải mái, thư giãn nhất, tốt cho sự phát triển của thai nhi.

Ở tuần thứ 5 – 8:

Hãy chọn những bản nhạc vui hơn một chút để làm giảm sự căng thẳng, lo lắng ở mẹ bầu. Tâm trạng phấn chấn sẽ có những tác động tích cực hơn tới thai nhi.

Ở tuần thứ 9 – 12:

Hãy nghe những bản nhạc nhẹ nhàng, yêu thương, các bản nhạc cổ điển sẽ giúp khả năng cảm thụ âm nhạc và não bộ bé phát triển tốt hơn.

Ở tháng thứ 3 và thứ 4 thai kỳ:

Hãy chọn những bản nhạc của Mozart sẽ rất tốt cho sự phát triển não bộ của bé. Lúc này bé đã có khả năng cảm nhận âm thanh bên ngoài nên mẹ hãy cho bé nghe nhạc nhiều hơn.

Ở tháng thứ 5 và thứ 6:

Chọn những bản nhạc tình cảm, nhẹ nhàng. Mẹ bầu có thể nghe nhạc khi ăn hoặc khi nghỉ ngơi.

Ở tháng thứ 7 và 8:

Ngoài nhạc cổ điển mẹ bầu có thể nghe những bài dân ca, một số bản nhạc nhanh nhưng không quá sôi động. Mẹ nên tích cực nghe khi ân, khi nghỉ ngơi và trước khi đi ngủ để kích thích sự bận động của bé.

Ở tháng thứ 9:

Chon những bản nhạc tình cảm, sâu lắng sẽ rất tốt cho cảm nhận của thai nhi. Ngoài ra ở giai đoạn này mẹ bầu cũng có thể nghe bất kỳ bản nhạc nào mình thích chỉ cần không quá sôi động thì đều được.

Chọn âm lượng phù hợp khi nghe nhạc

Để việc nghe nhạc có những tác động tích cực nhất đến thai nhi khi nghe nhạc mẹ bầu cần chọn âm lượng phù hợp. Hãy chọn âm thanh nằm trong khoảng 50 – 60dB. Nếu bạn chọn nghe nhạc bằng tai nghe hãy mở âm thanh ở mức thì thầm. Còn nếu bật loa ngoài hãy mở vừa đủ nghe. Thực hiện đúng cách sẽ giúp cho bé phát triển tâm sinh lý được tốt nhất.

>> Xem thêm: yoga cho bà bầu

Trên đây là một số lưu ý khi chọn nhạc cho bà bầu mà bạn cần nắm chắc. Bởi vì lựa chọn đúng nhạc, đúng cách mới có thể giúp mẹ bầu thư giãn được tốt nhất. Đồng thời có được những tác động tốt đến sự phát triển của em bé trong bụng mẹ.